为何晚上剪指甲有什么坏处？

晚上剪指甲一直是人们争议的话题。有人认为在夜晚剪指甲比在白天剪要更好，因为有更多的时间来照顾它们。但是，晚上剪指甲也有一些不好的影响。在本文中，我们将讨论晚上剪指甲的危害及其原因。

影响指甲的健康

首先，晚上剪指甲可能会影响指甲的健康。当您一整天活动后，您的脚和手已经受累了，指甲周围的血流量开始减少，而这使用剪刀切割很容易导致伤害。如果它们受伤，可能会感染或变得更脆弱，可能会导致更加严重的健康问题。

导致指甲根部伤害

其次，晚上剪指甲可能会导致指甲根部伤害。这是因为晚上切割指甲是肉眼不可见的微小的伤害，这可能会导致指甲变得敏感或处理剩余的污垢，更容易受到感染。如果剪下去血流放慢，并可能导致指甲变形。因此，我们应该避免晚上剪指甲，特别是在睡前。

增加了感染的风险

晚上剪指甲还会增加感染的风险。人体在晚上会处于一种相对松弛的状态，新陈代谢也会放缓。这意味着晚上切割指甲可能需要更长的时间才能抵抗感染，因为不如在白天那样快速消化掉。如果指甲周围受到切割或者细菌感染的话，则会非常不好。

影响睡眠

晚上剪指甲还会影响睡眠。给你的手和脚切割指甲会让你的大脑比较活跃，可能会让你难以入睡。而睡眠不足也会影响身体的新陈代谢，增加感染的风险，这也不利于身体健康。

结论

晚上剪指甲，在一定程度上可能会影响指甲的健康和身体稳定。因此，在剪指甲之前，请务必将其尽可能地安排在白天。如果您必须在晚上进行，请注意保持适当的剪切深度，以避免伤害。

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